年齢退行療法では通常の場合、
今抱えている問題を解消するために、その原因となった過去の出来事を振り返っていきますが
この時のセッションでは
子供の頃の嬉しかったこと、楽しかったことを振り返っていきました。
浮かんできたイメージは、昔通っていた小学校の運動場。
小学１～２年生くらいかな。
休日の夕方で、誰もいない シーーンと静まり返った広い運動場を
イチョウの木の下から、眺めているところ
小さな私から見ると
誰もいない小学校の運動場はとても広くて、解放感があふれていて
私はこの場所、この時間がとっても好き！
すごく落ち着く
（懐かしい感覚が込み上げてきました）
そして、学校からの帰り道
道端で立ち止まって遊んだり、わざわざ田んぼと田んぼの間の細道を通ったり
ちょっと遠回りして、神社や公園に立ち寄ったりして
とにかく、なかなか帰らない（笑）
１人であっちこっち動き回れることが
うれしくてたのしくて、しょうがない！
一通り歩き回った後は、近所に住んでいる、おばあちゃん家へ。
畑でお花の手入れをしている、おばあちゃんの側に寄っていき
おばあちゃんとお話をしたり、おばあちゃんの愛情も感じたり・・・
と、それもつかの間で、またすぐに目移り（笑）
今度は、おばあちゃんの畑の裏にある、きれいな水路へ
そこは最近見つけた、私のお気に入りの場所
水路にある溝を、のぞき込むと
おたまじゃくしがいっぱ～～い！ 大興奮！！
セラピストさんが 「それどうするの？」 と聞いてくれて
思わず 「取る！取る！手で取る～！」 と私。
たのしい！ すごくたのしーい！！
小さいのとか、中くらいの大きさのは、いっぱい取れてるんだけど
大きいボスみたいなのが１匹いて、それがなかなか取れない。
逃げるの早い。
でもあきらめたくない！と苦戦しながら数十分。。。
と、とれたぁー！！ やったー！
こんな大きいの取れたのはじめて！ うれしいー！！
たくさん取った、おたまじゃくし達はプラスチックの入れ物に入れて
その姿を眺めては、また喜び、楽しみ、これから大事に育てていく。
そして。。。いずれは立派なカエルに（笑）
たのしい！うれしい！わくわく！
そういえば、この感覚、いつの頃からか忘れてたなぁ～。
おたまじゃくしとの思い出は
大好きなことを純粋に楽しむことに、わくわく好奇心と喜びを感じていた
子供の頃の自由な気持ち、その感覚を思い出せてくれました。