セッションの流れ



STEP1 事前カウンセリング

  リラックスした雰囲気の中でハーブティを飲みながら
  ヒプノセラピーを受ける目的や今の状況について、お話を伺っていきます。
  そして、セッションの 『テーマ』 を絞っていきます。
  気持ちを楽にして、思いつくまま、感じるままにお話して頂ければ大丈夫です。



STEP2 ヒプノセラピー(催眠療法)についてのご説明 <初回のみ>

  ヒプノセラピーについて説明させて頂きます。
  不安や疑問があれば解消していきますので、ご遠慮なくご質問ください。
  その上で、ご相談内容に合ったセラピーの方法を一緒に決めていきます。



STEP3 リラクゼーション・催眠誘導

  リラックスチェアにゆったりと座り、セラピストの声による誘導で
  心も体もリラックスしながら催眠状態に入っていきます。



STEP4 セッション(年齢退行療法・前世療法)90分〜120分

  催眠状態に入ると、顕在意識より潜在意識が優位になります。
  頭でアレコレ考えすぎずに気持ちを楽にして、なんとなく浮かんだ感覚・イメージを
  心で感じていきながら、今の自分にとって必要なメッセージを受け取っていきます。



STEP5 解催眠

  セラピストの誘導で、すっきりとした気分で目を覚ましていきます。



STEP6 振り返り

  セッションで感じたこと、気づいたことを振り返っていきます。




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