こんにちは、ヒプノセラピストの村上のりこです(^^)/
以前からときどき、クライアントさまから
カウンセリング時に聞くお話で、気になっていたことがあるので
この機会に、書きとめておこうと思います
必要とされている方へ届きますように。
生き辛さから解放されて、自分らしく生きていくために
インナーチャイルドを癒していくことは、とても大切なこと
今では、多くの方にインナーチャイルドを癒すことの重要性は
理解されるようになってきたと思います。
当サロンにお越しのクライアントさまも、インナーチャイルドに興味があって
お越し下さる方は、とても多いです
だけども
もし、これまでにインナーチャイルドを癒すことに取り組んできたことがあるけど
どこか、まだモヤモヤした感覚が残ってるな～
とか
結局のところ、何も変わらなかったな～
などの気持ちがなっている方がいれば、
それは潜在意識下での、本当の癒しが起きていない可能性があります。
インナーチャイルドを癒していく方法として
本や動画、軽めのイメージワークも含め、さまざまな方法がありますが
例えば、
”心に抱えていたネガティブな感情を出し切っていくこと” とか
”大人の自分がインナーチャイルドと一緒に遊んだりしてイメージを書き換えていく方法” とか
”今の自分が、過去の出来事を俯瞰して、理解や気づきを深めていく方法” とか
実は、これらのやり方だけだと、
潜在意識の中では、深い癒しや真の解放まで到達していないことがあるのです
根深い心の問題を抱えているときは特に。
- またしばらく経つと、似たような感情が出てくる
- 何度かトライしたけど、いつも同じ場面が浮かんできて変わらない
- 何度も辛い感情や過去の記憶を思い出すことが、しんどくなってきた
- いつまでも過去にこだわってしまっている、そんな自分のことが嫌になっていく
私は多くのクライアントさまから、このようなお声を聞いてきました。
このような状態に陥って
インナーチャイルドを癒す作業そのものが、苦痛になってしまった方も
いらっしゃることでしょう
特に、感情を出し切ることにフォーカスをあてた方法は
何度か出し切っていくことで、ネガティブな感情は出にくくなるかもしれません。
ですが、過去の傷ついた記憶や思い込みからは、解放されていかないので
心のわだかまりは残ったまま。。
むしろ、感情を出し切って癒したつもりなのに、なぜまだ苦しいんだろう？と
なぜ満たされないんだろう？と、迷走状態になってしまうことも。
先日お越しのクライアントさまも、昔に何度かインナーチャイルドを癒すために
セッションを受けたり、ご自分でも取り組んでこられた方でしたが、
”昔、取り組んできた作業では、感情を出し切ることだけで
今振り返ると、出した感情の行き場がなくて、そのまま宙ぶらりんな状態になっていた。”
とお話して下さいました。
インナーチャイルドを深く癒していくために
抑圧された感情を出していくことは、もちろん必要な作業なのですが
出し切って終わりではなく、
その出来事や原因をていねいに掘り下げていき
さまざまな立場や角度からみつめていったり、時には時間軸も動かしながら
癒しポイントをみつけていくことが大切です。
それは、クライアントさまとセラピストの共同作業になります。
しっかりと時間をかけて、心をほぐしていくのです
なのでもし、
インナーチャイルドの癒しがうまくいかなかったな～と
自分を癒すことを、あきらめてしまっている方がいましたら、
どうか、自分の心を満たすこと、愛することを諦めないで
もともと、あなたの魂が持っていなかった不要なものは
必ず、解放していくことができます
多くの方が、自分を不自由にする、心の思い込みから解放されて
本来の自分らしさを思い出していきますように